Paisajes Emocionales
El libro
"Paisajes emocionales" es un libro diseñado para acompañar a los niños y niñas en la exploración y comprensión de sus emociones de una manera creativa. Es una semilla para que puedan recorrer un camino de autoconocimiento por medio de diferentes actividades basadas en técnicas de Mindfulness y arte. El libro propone jugar, recortar, dibujar, pintar o hacer collage con actividades interactivas en cada una de sus páginas. El recorrido parte de la guía de un adulto (mapadres, cuidadores, educadores o terapeutas) y les propone herramientas para que puedan acercar y regalar una habilidad que los niños y niñas van a tener cerca toda la vida... y que les va a permitir sentirse un poco más seguros, apoyados y valorados.
"Este libro es un regalo... que los incluye a ustedes... porque la regulación de los niños empieza con nuestra mirada y sostén... así que gracias por sumarse y ser parte de esta aventura... La intención es poder cultivar cualidades en los niños y en los adultos que los sostienen y acompañan. Vamos a acercar a los chicos al lenguaje y el sentir emocional a través de la metáfora del clima... y la potencia y fortaleza de la naturaleza reflejada en diferentes paisajes... únicos, bellos, simples, complejos, áridos, fértiles, suaves, frondosos, nativos, salvajes, coloridos, maravillosos... diversos." (Carta a los adultos)
¿A quién está dirigido?
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Chicos/as a partir de los 6 años
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Padres
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Profesionales y docentes
¿Cómo comprarlo?
Podés adquirir el libro a la editorial AKADIA o en su red de librerías en todo el país. También podés contactarnos para poder realizar la compra de forma directa.
Recursos
Meditación de la montaña - para ser guiada por un adulto amoroso….
Quiero pedirte que busques un lugar en el que puedas sentarte y estar tranquilo
Pon tu espalda recta… y si te sientes cómodo …cierra los ojos …Toma aire por la nariz… y suéltalo por la boca…
Y ahora…imagina una montaña…sí… ¡una linda montaña! puede ser una que viste en algún lugar al que fuiste…
¡Qué enorme… estable y fuerte es! Ella, al igual que tú, tienen la habilidad de afrontar los diferentes climas y las diferentes emociones…
Quédate ahí… sentado en la silla o en el piso y siente esa firmeza … siente tu espalda recta… siente esa estabilidad…Cuando tengas días en los que te sientes un poco solo o sola… triste… y muy chiquitito… puedes recordar que todas las personas tenemos la fuerza, la estabilidad y la calma …que tiene la montaña…
Siéntate derecho… como una gran montaña… toma aire…. y siente…la grandeza … la amabilidad…. y la valentía…que está ahí… dentro tuyo…
Eres mucho… más valiente y amable de lo que algunas veces imaginas